by niki | Sonntag, 01 Januar, 2023 | Allgemein, Bergsport, Blog, Fotos, Portfolio
Das alte Jahr hat uns herausgefordert, das neue wird uns neu herausfordern. Manche Schwierigkeiten haben wir uns nicht selbst ausgesucht. Dennoch müssen wir heikle Passagen überwinden, um zum Ziel und wieder nach Hause zu gelangen. Klarheit, Energie,...
by niki | Sonntag, 02 April, 2017 | Allgemein, Bike, Blog, Sport
Seit dem 21 Dezember 2016 habe ich ein neues Bike, ein e-Bike… Elektro Mountainbike? Ja, das neue 2017 Model e-Genius 700 Plus Tuned von Scott. Der Grund warum ich mich für ein e-Bike, oder genauer gesagt ein Pedelec entschied, war die Möglichkeit meine...
by niki | Montag, 27 Mai, 2013 | Bergsport, Bergsteigen, Bike, Blog, Essen, Joggen, on the top, Wandern
Der Sommer zeigt sich immer mehr und die Bergsteig Saison ist am erwachen. Somit wird auch die nötige Fitness am Berg gebraucht. Zwar war ich im Winter nicht auf der faulen Haut, aber wenn man nicht alleine Unterwegs ist, sind 1400hm für die meisten schon genug und...
by niki | Donnerstag, 13 September, 2012 | Allgemein, Bike, Blog, Essen, Joggen, Sport, Surfen
Bei mir an der Arbeit ist der Hype um Fitness und Essen gerade im vollem gange. Eins der Hautthemen ist das sogenannte Insanity Training. Im Gegensatz zu P90X wird beim Cardio-Krafttrainingsprogramm Insanity keinerlei Geräte verwenden und ausschliesslich mit dem...
